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Sensei Roberto Towata dá dicas de exercícios para a coluna

Diretor da escola Toyo Seitai Jissen Gakuin Hamamatsu, no Japão, Towata dá aulas de Shiatsu, Seitai, Gendai Reiki, entre outros. Tendo passado a infância no Brasil, Towata domina tanto português como japonês, e assim tem ajudado a centenas de brasileiros que vivem no Japão a cuidare-se melhor, prestando-lhes assistência e também ensinando essas diversas terapias. Nesse vídeo dá dicas simples mas muito úteis de exercícios para a melhorar a postura e manter a coluna saudável.